Корисні поради

Не змерзни і не спітній: як правильно вдягатися навесні в горах

Весна — це період, коли природа оживає, а душа тягнеться в мандри. Гірські походи навесні — неймовірне задоволення: ще залишки снігу, вже зелень, сонце і свіже повітря. Але саме весняна погода може бути найпідступнішою для туриста. Невірно підібраний одяг здатен зіпсувати найпрекрасніший маршрут. Щоб цього не сталося, варто знати ключові принципи весняного екіпірування в горах.

Головне — це багатошаровість

У горах навесні за день погода може змінитися кілька разів: від сонячного тепла до пронизливого вітру або снігопаду. Саме тому багатошаровість — золотий стандарт одягу.

Три базові шари:

  1. Базовий шар — термобілизна (не бавовна!), яка виводить вологу від тіла.
  2. Проміжний шар — фліс, тонкий пуховик або светр для збереження тепла.
  3. Зовнішній шар — водо- та вітронепроникна куртка (мембранна або софтшел).

Таку систему легко адаптувати до змін погоди: зняв фліс — стало легше, додав куртку — захистився від снігу.

Одягайся згори донизу

Головний убір

Навіть у сонячну погоду в горах можна змерзнути, особливо на вершинах. Баф або шапка — обов’язкові. Не завадить капюшон.

Верх

Окрім вже згаданих шарів, не забувай про рукавиці: тонкі флісові або водонепроникні. Весняний вітер у горах буває дуже холодним.

Низ

Під мембранні штани можна одягти термоштани або тонкі спортивні легінси. Якщо похід активний — це буде оптимально. Джинси — табу.

Взуття

Воно повинно бути високим, із жорсткою підошвою, бажано з мембраною. Весною стежки можуть бути мокрими, слизькими чи навіть засніженими.

Типові помилки, яких варто уникати

  1. Надто теплий одяг із самого ранку. Тіло пітніє, потім на вітрі — переохолодження.
  2. Бавовняні футболки та шкарпетки. Вони зберігають вологу і не гріють.
  3. Відсутність запасного шару. Завжди май в рюкзаку ще один шар на випадок погіршення погоди.
  4. Неправильне взуття — кеди, снікерси, кросівки.

Що варто взяти з собою додатково

  • Легка пухова куртка
  • Баф або шарф
  • Сухі шкарпетки та легка термобілизна
  • Рукавиці
  • Сонцезахисні окуляри
  • Крем від сонця (навіть у хмарний день)
  • Трекінгова палиця (багнюка та сніг — не жарт)

Чому весна така підступна?

Після зими здається, що тепло — значить легко. Але навесні дуже волога земля, холодні вітри і перепади температур. Вранці може бути -2, вдень +15, а надвечір — мокрий сніг. Крім того, весною часто ожеледь у тіні й глибока сльота на відкритих ділянках. Тому одяг повинен бути не лише теплим, а й практичним і універсальним.

Весняний похід — це чудовий спосіб відновитися після зими й відчути близькість до природи. Але він вимагає підготовки, особливо у виборі одягу. Дотримання принципу багатошаровості, правильне взуття, увага до деталей — усе це дозволить не тільки комфортно пересуватись, а й насолодитися мандрівкою без ризику переохолодження чи перегріву. У горах краще бути трохи більш екіпірованим, ніж сподіватися, що «якось обійдеться».

Знайшли помилку? Виділіть текст та натисніть комбінацію Ctrl+Enter або Control+Option+Enter.

Чи була ця стаття цікавою?
❤️💔
Back to top button

Звіт про орфографічну помилку

Наступний текст буде надіслано до нашої редакції: