Як уникнути снігової сліпоти: захист очей під час зимових розваг

Зимові види спор­ту дару­ють без­ліч емо­цій, проте вони мають і свої ризи­ки. Один із най­по­ши­ре­ні­ших ризи­ків — вплив соня­чних про­ме­нів, що від­би­ва­ю­ться від снігу, на ваш зір. Таке явище, як сні­го­ва слі­по­та, може стати наслід­ком недо­ста­тньо­го захи­сту очей від ультрафіолету.

Сніг від­би­ває до 80% соня­чно­го сві­тла, і без спе­ці­аль­них оку­ля­рів це сві­тло може спри­чи­ни­ти опік рогів­ки чи кон’юнктиви. Основними сим­пто­ма­ми сні­го­вої слі­по­ти є:

• гострий біль та різь в очах;
• нечі­ткість зору;
• під­ви­ще­на чутли­вість до світла.

Щоб уни­кну­ти поді­бних про­блем, потрі­бні оку­ля­ри, які забез­пе­чу­ють макси­маль­ний захист.

Якими мають бути окуляри для зими

Сильний світлофільтр

Для актив­но­стей на снігу оку­ля­ри мають бло­ку­ва­ти не лише види­ме сві­тло, але й уль­тра­фі­о­ле­то­ве випро­мі­ню­ва­н­ня. Залежно від умов, оби­рай­те оку­ля­ри з таки­ми рів­ня­ми затемнення:

• 0 — про­пу­ска­ють 80 – 100% сві­тла, під­хо­дять для тума­ну чи хмар­ної погоди.
• 1 — про­пу­ска­ють 43 – 80%, іде­аль­ні для сутінків.
• 2 — про­пу­ска­ють 18 – 43%, добре пра­цю­ють у мін­ли­ву погоду.
• 3 — про­пу­ска­ють 8 – 18%, най­кра­щі для яскра­во­го сонця.
• 4 — про­пу­ска­ють 3 – 8%, реко­мен­до­ва­ні для високогір’я та яскра­во­го світла.

Поляризація

Лінзи з поля­ри­за­ці­єю усу­ва­ють бліки від снігу, покра­щу­ю­чи чіткість зору. Це осо­бли­во важли­во для лижни­ків і сно­у­бор­ди­стів, яким необ­хі­дно чітко бачи­ти рельєф траси.

Матеріал оправи

У зимо­вих умо­вах най­кра­ще під­хо­дять пла­сти­ко­ві опра­ви. Вони легкі, стій­кі до уда­рів та ком­фор­тні у вико­ри­стан­ні навіть у мороз. Спеціальні про­фе­сій­ні маски виго­тов­ля­ю­ться з мате­рі­а­лів, які витри­му­ють низь­кі тем­пе­ра­ту­ри й силь­ні удари.

Вентиляція

Проблема запо­ті­ва­н­ня лінз зна­йо­ма бага­тьом люби­те­лям зимо­вих видів спор­ту. Окуляри повин­ні мати які­сну систе­му вен­ти­ля­ції, що забез­пе­чує цир­ку­ля­цію пові­тря. Для дода­тко­во­го захи­сту від запо­ті­ва­н­ня можна вико­ри­сто­ву­ва­ти спе­ці­аль­ні сер­ве­тки з покри­т­тям ANTIFOG.

Додаткове покриття

Додаткові вла­сти­во­сті лінз покра­щу­ють зру­чність та дов­го­ві­чність окулярів:

• Фотохромне покри­т­тя — дозво­ляє лін­зам авто­ма­ти­чно затем­ню­ва­ти­ся при яскра­во­му освітленні.
• Антиблікове покри­т­тя — змен­шує від­дзер­ка­ле­н­ня сві­тла від снігу.
• Захист від подря­пин — під­ви­щує стій­кість лінз до пошкоджень.

Як обрати ідеальні окуляри

Вибір оку­ля­рів зале­жить від типу актив­но­сті, умов осві­тле­н­ня та інди­ві­ду­аль­них потреб. Ось кіль­ка порад:

• Розмір. Вибирайте вели­кі оку­ля­ри, які закри­ва­ють очі та шкіру нав­ко­ло них.
• Щільне при­ля­га­н­ня. Переконайтеся, що оку­ля­ри добре сидять, не зали­ша­ю­чи зазо­рів для про­ни­кне­н­ня уль­тра­фі­о­ле­ту збоку.
• Ударостійкість. Для гір­ських видів спор­ту потрі­бні моде­лі з уда­ро­стій­ки­ми лінзами.

Що кому підходить

• Професіоналам — для гір­сько­ли­жни­ків чи сно­у­бор­ди­стів най­кра­ще під­хо­дять захи­сні маски з макси­маль­ною функціональністю.
• Любителям — якщо ви займа­є­тесь спор­том на ама­тор­сько­му рівні, можна обра­ти стан­дар­тні сон­це­за­хи­сні оку­ля­ри з UV-філь­тром і поляризацією.

Захист очей узим­ку — це не лише тур­бо­та про ком­форт, але й про здоров’я. Правильно піді­бра­ні оку­ля­ри гаран­ту­ють без­пе­ку, допо­ма­га­ють уни­кну­ти непри­єм­них наслід­ків і забез­пе­чу­ють чудо­вий настрій під час зимо­вих розваг.